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Nunca había tenido en cuenta mi alimentación, siendo de constitución delgada no era algo que me preocupase. Y ahora, que soy Dietista- Nutricionista por la Facultad de Farmacia de Granada con Nº de Colgiada AND00713, Experta en Nutrición Deportiva por la Universidad de las Islas Baleares y Técnico superior en Laboratorio de Análisis clínicos. Puedo decirte tras mi experiencia, que tener una alimentación equilibrada va más allá de  simplemente perder unos kilos. Es saber cuidar tu cuerpo, mantenerlo sano y proporcionarle la energía y nutrientes necesarios a partir de alimentos saludables. Ya que estar delgado no es síntoma de estar saludable, y que todos independientemente de padecer enfermedad o no, de necesitar perder peso o no, podemos modificar nuestra alimentación para acercarnos a unos hábitos de vida saludable. Porque cuerpo sólo tenemos uno, y nos toca cuidarlo de la mejor forma posible ya que tendremos que vivir hasta el final de nuestros días en él.

Actualmente  intento divulgar la educación nutricional allá donde sea posible. Colaborando con centros de educación, centros sociales, hospitales… Colaboraciones en webs, otros medios de comunicación como la televisión.

Me fascina enseñar sobre hábitos alimentarios y lo empleo en mis consultas diarias. Todas mis consultas son encaminadas a la educación nutricional, utilizando  un huequito de cada consulta en enseñar algo nuevo sobre alimentación, además de proporcionar una evaluación nutricional y planteamiento dietético. Para que tu objetivo de pérdida de peso o tratamiento de enfermedad se convierta en un objetivo cumplido de por vida para mantenerte saludable.